Havizanana aorian’ny fifandraisana ara-tsosialy : inona no mety ho antony ?
Matetika ny fotoana hiarahana sy hifaneraserana amin’ny olona hafa dia heverina ho fotoana mahafinaritra sy feno fifampizarana. Misy nefa olona sasany mahatsapa havizanana be rehefa avy niatrika fivoriana, niaraka tamin’ny namana na nifampiresaka ela. Fa inona tokoa àry no mahatonga ny olona sasany hahatsiaro havizanana manokana aorian’ny fiarahana na fifaneraserana amin’ny hafa ?
Mandany angovo ara-tsaina betsaka
Mitaky fahaiza-misaina maro ny fifandraisana amin’ny hafa. Mila mihaino, mahatakatra, mamaly, mandinika ny fihetseham-pon’ny hafa ary mampifanaraka ny fitondran-tena amin’ny toe-javatra misy. Ireo ezaka rehetra ireo dia mandany hery ara-tsaina, ka mety hahatonga havizanana, indrindra rehefa maharitra na mafy ny fifanakalozana.
Avy amin’ny « personnalité »
Matetika dia ny karazan’olona tia filaminana sy fotoana irery no mora mahatsapa havizanana ara-tsosialy. Tsy midika akory izany fa saro-kenatra na tsy tia olona izy ireo. Saingy mety handany angovo bebe kokoa aminy ny fifandraisana amin’ny hafa. Noho izany dia mila fotoana mangina sy fitokana-monina kely izy ireo mba hahafahany mamerina ny heriny.
Ny adin-tsaina ateraky ny fifandraisana
Misy olona sasany mahatsapa fanerana na « pression » rehefa miresaka na mifandray amin’ny hafa. Mety hatahotra ny hotsaraina izy ireo, te haneho endrika tsara foana na mitandrina mafy amin’izay lazainy sy ataony. Io fitandremana tsy tapaka io no mampitombo ny havizanana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po rehefa mifanerasera amin’ny hafa.
Be loatra ny fanentanana manodidina
Matetika ny toerana misy olona maro dia feno tabataba, resaka maro, jiro mamirapiratra, mozika ary hetsika samihafa. Ho an’ny olona sasany, indrindra ireo mora tohina amin’ny zavatra manodidina azy, dia mety hahatonga havizanana haingana izany habetsahan’ny fampahalalana sy fanentanana raisin’ny sainy izany.
Ny fiantraikan’ny fihetseham-po
Mitaky fitantanana fihetseham-po ihany koa ny fifandraisana amin’ny hafa. Ny fanohanana olona iray, ny fiatrehana disadisa na ny fanehoana fangorahana dia mety handany hery ara-pihetseham-po betsaka. Arakaraka ny maha-mavesatra ny resaka no mety hampitombo ny havizanana tsapa.
Rahoviana no tokony hanahy?
Amin’ny ankapobeny dia ara-dalàna ny fahatsapana havizanana aorian’ny fifandraisana amin’ny hafa. Raha toa kosa ka lasa tafahoatra izany, mitarika fitokatokanana na manelingelina ny fiainana andavanandro, dia tsara ny manatona matihanina ara-pahasalamana. Mety hisy toe-javatra sasany, toy ny tebiteby ara-tsosialy na faharerahana ara-pihetseham-po, izay manampy trotraka izany fahatsapana izany.
